Michael Verstraeten

Eigenaar, personal trainer, gewichts- en voedingsconsulent & leefstijlcoach

Personal Training, Circuit Training, Cross Training (Endurance), Strength Training & WOD Training

De ervaringen die ik als personal trainer heb opgedaan sterken mij in de overtuiging, dat personal training (persoonlijke begeleiding tijdens je training), een gezond en bewust voedingspatroon aanleren in combinatie met positieve coaching (stok achter de deur) de 3 ingrediënten zijn tot succes!

Mijn missie is om mensen een stukje gezondheid en levensgeluk terug te geven. Daarom luidt mijn visie: ‘Samen naar een gezonde levensstijl!’

Daniëlle Verstraeten

Personal trainster, gewichts- en voedingsconsulente, leefstijlcoach & administratie

Personal Training & Cross Training

Samen met mij leer je op een gezonde manier de juiste keuzes maken en word je bewust van je huidige voedingspatroon. Na een studie gewichtsconsulent succesvol te hebben afgerond wil ik graag mijn enthousiasme overbrengen bij cliënten om samen een behandelplan op te stellen hoe we jouw doel kunnen behalen op gebied van je voeding. Voeding is voor 80% bepalend en is daarom essentieel om je doel te realiseren.

Ik ben persoonlijk niet van diëten zoals de bekende koolhydraatarme/ crashdiëten en de shakes. Maar juist je huidige voedingspatroon grondig onder de loep te nemen. Wat gaat goed? Wat kan beter? Hoe gaan we dit op een gezonde manier aanpakken? Met meer aandacht en persoonlijke begeleiding zal ik je dit bewuster maken. Want geloof mij, gezond eten is lekker, niet saai en hoeft niet veel tijd te kosten.