Willem van Gogh (48 jaar)
Ten gevolge van een drukke baan en jaarlijks terugkerende rugklachten is het sporten op een steeds lager pitje komen te staan en uiteindelijk ben ik helemaal gestopt. Hierdoor is het gewicht in de loop der jaren langzaam maar gestaag steeds hoger geworden met alle lichamelijke klachten van dien.
Na advies van enkele vrienden heb ik eind januari dit jaar contact met Michael Verstraeten opgenomen. Nog geen 4 dagen later had ik al mijn eerste training met mijn personal coach Jannes. Hierop volgde een periode van enkele weken waarin de spierpijn in mijn hele lichaam maar niet wilde verdwijnen. Na deze periode voelde ik al snel het effect van de trainingen.
”Ik begon mij steeds fitter te voelen en het gewicht ging gemiddeld met meer dan 1 kilo per week omlaag”
Begin juni had ik mijn streefgewicht bereikt, welke zonder noemenswaardige moeite 4 maanden later nog steeds door de weegschaal wordt aangegeven.
Dit resultaat had ik nooit bereikt als Michael niet zo doortastend op mijn berichtjes had gereageerd. Het feit dat ik al binnen 4 dagen mijn eerste training had, geeft al aan dat hij mij geen ruimte heeft gegeven om alsnog een goed excuus te zoeken om de uitdaging toch niet aan te gaan. Hier ben ik hem (achteraf) zeer dankbaar voor!
27 januari 2023
M: Hee Willem, hoe is het gisteren gegaan bij Jannes?
W: Je moet er eens over nadenken om die wenteltrap te laten aanpassen als je je klanten zo laat afbeulen.
M: Ja een glijbaan naar buiten is beter :p
W: Het is goed gegaan. Wel een beetje spierpijn.
M: Oei de tweede dag voel je die het best 😉
W: Dan mag ik hopen dat je hier vandaag mee bedoeld!!
1 maart 2023
M: Hee Willem & Olga, ik was even benieuwd hoe het programma tot nu toe bevalt samen met jullie coach Jannes? Mocht ik nog iets voor jullie kunnen doen hoor ik het graag.
W: Morgen Michael. De trainingen bevallen goed. Ik begin langzaam de resultaten van de trainingen te voelen. Eerste twee weken bijna continue spierpijn gehad. De laatste weken veel minder en korter. De kilo’s vliegen eraf. Ook de training met Rowan vorige week was zeer prettig/leuk.
M: Ik hoor het je nog zeggen groepstraining weet ik nog niet of ik dat ga volgen maar gewoon wekelijks present! Top
Het bovenstaande is een deel van het mail- en app verkeer, dat ik Michael op 22 januari 2023 had gevraagd om een kennismakingsgesprek. Echter voor deze vraag zit een ruime periode van twijfel (lees: het ontbreken van lef om de confrontatie met mijzelf aan te gaan). Deze periode begon in maart 2022, toen een vriend, die ik nog nooit in een sporttenue had gezien, bij ons binnen kwam gelopen. Na mijn opmerking dat de wonderen nog niet de wereld uit waren, gaf hij aan dat hij sinds enkele maanden bij Michael Verstraeten sporten en hem dit zeer goed beviel. Hij voelde zich in die paar maanden al een stuk fitter dan de jaren daarvoor en raadde mij aan om ook eens contact met hem op te nemen.
Ondanks dat de bovenstaande communicatie met een grap en een grol is, geeft het echter wel een heel goed beeld hoe ik mijn “sportcarierre” bij Michael heb ervaren.
De trainingen werken ook verslavend. Zo verslavend dat het mij, ondanks het nodige gepuzzel lukt om gemiddeld 3 keer per week te gaan en ik het behalen van mijn streefgewicht als een leuke bijkomstigheid beschouw.
Achteraf baal ik er van dat ik er 10 maanden voor nodig heb gehad om contact met Michael Verstraeten op te nemen en ben ik blij dat Michael mij direct daarna geen ruimte heeft gegeven om de confrontatie toch niet aan te gaan.
De trainingen vallen mij soms nog steeds zwaar maar dat komt ook vooral doordat ik, tegen beter weten in, vanaf het eerste moment er vol in ga en ik mij halverwege de training dan tegen kom. Echter ben ik er wel van overtuigd dat dit mij heeft gebracht naar waar ik nu sta. “No pain, no gain”